Vibha Therapie Praktijk in Zwolle, geeft je een andere kijk op jou vragen en problemen

vibha-therapie-zwolleAls natuurgeneeskundig therapeut, help ik je met mijn therapie om erachter te komen wat je werkelijk voelt en wilt. We onderzoeken welke gebeurtenissen en mensen van invloed waren op jou. Welk gedrag ooit handig was, maar nu niet meer.

Ik help je te voelen wat klopt en wat niet. Je zult merken dat je met een andere blik naar je eigen vragen en problemen gaat kijken. Dat je met meer vertrouwen kunt afgaan op je eigen gevoel.

In deze mentale maatschappij, is het uiten van gevoelens niet altijd even gemakkelijk. Vaak ook is er vanaf de kindertijd negatief gereageerd op deze gevoeligheid. Door negatieve gevoelens ontstaat er stress met als gevolg dat onze hersenen moeite heeft met het verwerken van  waarnemingen.

Dit geeft verwarring, depressieve gevoelens, angst en het niet meer kunnen verwoorden van onze emoties. Gevoelsmensen die geblokkeerd zijn in dit gebied verliezen hun identiteit. Ze worstelen met zingevingsvragen als:    ” Wie ben ik, en wat kom ik hier eigenlijk doen? “

Ik wil je graag helpen, begeleiden in jouw unieke proces. Wat je klacht ook is, mijn aanpak stem ik op je af.

Samen kijken we naar welke behandel methode het beste bij jou past.  Ik start met een gratis intakegesprek om een duidelijk beeld te krijgen van de problematiek. Hierbij wordt het ook duidelijk of het wederzijds goed voelt. Het aantal sessies en de frequentie van afspraken hangt vaak af van de individuele situatie.

Momenteel géén cliëntenstop of wachtlijst en intake / kennismakingsgesprek is kosteloos.  Zie ook de pagina van de  Ervaringen van Cliënten

Zie alle behandelingswijzen op pagina ``Therapieën``

EMDR Therapie

EMDR therapie werkt goed na een traumatische ervaring, vooral als dit problemen oplevert in het dagelijkse leven. Soms kan het zich uiten in lichamelijke of burn-out klachten.
Ook terugkerende conflicten kan een trauma als ondergrond hebben. Vaak is een trauma opgelopen in de jeugdjaren. Door de heftigheid op dat moment is het veelal weg gestopt.
Doordat het trauma niet is verwerkt komt het op latere leeftijd op onverwachte momenten weer naar boven.
Door EMDR therapie verdwijnt de emotionele lading en wordt het minder pijnlijk om aan de gebeurtenis terug te denken, het wordt zachter.

Lees verder

Familieopstellingen

Tijdens een opstelling wordt er contact gemaakt met het energetische veld van de situatie welke wordt opgesteld. Hierdoor ga je voelen, uitspreken en observeren wat er vanuit de opgestelde delen in het bewustzijn komt. Je leert om de situatie van een afstand te kunnen overzien waardoor je niet meer geïdentificeerd bent met een onderdeel van de opstelling ofwel het probleem.
Tijdens de opstelling wordt er weer structuur gebracht in de situatie. Hierdoor kunnen oude pijnen, oud verdriet en onbewuste patronen oplossen en verwerkt worden waardoor er ruimte komt voor nieuwe inzichten.

Lees verder

HSP-Hoogsensitiviteit

Je ervaart stemmingen, licht, smaken en geluiden over het algemeen heftiger dan andere mensen. Soms kun je verdwalen in je eigen gedachten en dromen. Je hebt vaak het gevoel dat je anders bent en je hebt de neiging om te over-reacten (dramatiseren) naar anderen of juist teruggetrokken te zijn.
HSP is een aangeboren karaktereigenschap die gepaard gaat met zowel positieve kanten als valkuilen.
Ik verzorg de HSP-training waarbij ik handvatten geef om hier beter mee om te gaan en je jou  hooggevoeligheid kan je dan inzetten als kwaliteit.

Lees verder

Spirituele Healing

Het Spirituele gedeelte van de Healing is het bewustwordingsproces dat op gang komt door samen te kijken naar wat er op psychologisch en spiritueel gebied gebeurt. Wat is de oorzaak, dat jouw energie op een bepaalde manier is geblokkeerd? Wat wil je niet voelen of herinneren?
Welke denkpatronen en vooroordelen heb je jezelf eigen gemaakt en klopt dit nog in je huidige leven?
Spirituele Healing werkt heel subtiel wat betekent dat je fysiek niet altijd iets hoeft te voelen. Op een diepere laag ontlaadt jouw lichaam zich en dit heeft weer een domino effect op andere blokkades in jouw energieveld.

Lees verder

Vaak lossen we problemen zelf op, of met hulp van de omgeving. Soms hebben we een therapeut of coach nodig. Therapie en coaching kan helpen om je kwaliteiten en mogelijkheden te ontdekken, zodat je weer op eigen kracht verder kunt.

Ben jij op zoek naar een verandering, zelfonderzoek of naar het oplossen van een probleem? Dan kan ik jou daarbij helpen!

7 redenen waarom therapie misschien iets voor jou is

Sommige mensen aarzelen om zich aan te melden voor therapie vanwege een stigma over psychische aandoeningen . Individuele therapie is echter zinvol voor alle soorten mensen die mogelijk een van deze veelvoorkomende problemen ervaren:

1. Extreme emoties, zoals verdriet of woede, paniek of moeheid
2. Recent trauma, zoals de dood van een geliefde of een scheiding
3. Middelenmisbruik, eetstoornissen
4. Problemen op het werk
5. Verlies van plezier in activiteiten
6. Gespannen familie of persoonlijke relaties
7. Bezorgdheid van vrienden of familie

Wat uw problemen ook zijn, therapie kan een levensveranderende ervaring zijn.

Start youtube video

Wat levert het jou op?

Contact hebben met je gevoel en kwetsbaar durven zijn, staat voor innerlijke kracht en onvoorwaardelijke liefde. Dit geeft weer een basis voor andere kwaliteiten zoals meer zelfvertrouwen, creativiteit en intuïtie.

Het is niet mogelijk om het contact met jouw gevoel te verliezen. Zij is altijd aanwezig maar wij leggen er ter bescherming een laagje omheen als we te vaak gekwetst zijn.

” Contact maken met je gevoel geeft zelfwaardering, balans en zichtbaarheid “

Dankbare reacties van mijn cliënten

Ik heb een aantal cliënten gevraagd om iets te schrijven over hun ervaringen in mijn praktijk, zodat je een beter beeld krijgt van mijn hulp. Mocht je jouw ervaring ook willen delen, dan stel ik dat zeer op prijs!

Ik voel me na de therapie bij Vibha oprecht beter en zekerder. Ze heeft me enorm geholpen en daar ben ik haar erg dankbaar voor. Ik begrijp mezelf beter en ben me veel meer bewust van de patronen die ik heb. Vanaf het eerste moment heb ik mij voor het eerst in mijn leven écht begrepen gevoeld door iemand en daardoor ook écht gehoord. Het was veilig en ze oordeelde nooit. Dat was heel fijn. Vibha, vanuit de grond van mijn hart en ziel wil ik je bedanken. Je hebt me mijn leven teruggegeven. Dat klinkt misschien heel dramatisch, maar zo voelt het wel. Doordat ik mezelf nu eindelijk écht begrijp. Ik ben dankbaar dat wij elkaar tegen zijn gekomen. EZ
Hi Vibha, Het duurde even maar hieronder vind je een review van mij 🙂 “Ik heb bij Vibha de HSP training gevolgd. Voor mij waren dit, inclusief de kennismaking, 7 ritjes van één uur heen en één uur terug. Maar dat was het meer dan waard. Aan het begin heb ik mijn doelen opgesteld en een cijfer gegeven hoe ik daar op dat moment in stond. Aan het einde van het traject kon ik duidelijk zien en voelen hoe ik gegroeid was. Vibha is een hele warme en vriendelijke vrouw. Ik voelde me altijd meteen op mijn gemak als ik in haar ruimte plaatsnam. Ze was geïnteresseerd in alle aspecten van mijn leven en gaf wat ik vertelde weer een plek in de oefeningen. De sessies en onderwerpen waarover we spraken waren altijd precies wat ik nodig had op dat moment. Ik voelde altijd dat ik weer verder kon na een sessie. In de tijd tussen de sessies, zag ik in mijn leven de uitwerking plaatsvinden. Ik vond het altijd bijzonder hoeveel effect de oefeningen hadden. Ik ben dankbaar dat Vibha op mijn pad is gekomen en ik raad haar ook zeker aan!” Liefs, N.
Ik begon zonder veel verwachtingen aan de sessies bij Vibha. Mijn grootste reden was om mijn traumatische bevalling een plek te geven. Maar wat heb ik mij verbaasd over de verborgen trauma’s die ik van kleins af aan met mij meedroeg. Het was heftig en pijnlijk om ze te voelen maar enorm verlichtend nadat we ze één voor één de aandacht gaven en behandelden.   Ik ging terug naar mijn kindertijd en her voelde de emoties van gebeurtenissen. Na elke sessie voelde ik mij steeds lichter en gelukkiger worden. Blokkades en oude patronen liet ik achter mij liggen. Daarnaast was de begeleiding van Vibha erg fijn. Ze voelt moederlijk, onbevooroordeeld, betrouwbaar en erg liefdevol tijdens het hele proces. Elke sessie neemt ze de tijd voor je en ondergaat ze het proces met je mee en voel je je gesteund.   De sessies hebben wij als gezin (ik en mijn man), apart van elkaar gevolgd, wat ik ook erg waardevol vond. Dankjewel Vibha, voor deze fijne ervaring en grote impact op ons leven.  A.O.
Een aantal jaren geleden heb ik ontdekt dat ik hoogsensitief ben. Oo help en nu? Ik heb het een tijdje laten bezinken en er weinig tot niets mee gedaan. Het beestje had een naampje, maar begeleiding had het niet. Ik bleef de zelfde persoon met dezelfde tekortkomingen (zo voelde het toen). Ik schoot er dus niets mee op. Ik had nog steeds het gevoel dat iedereen mijn leven bepaalde behalve ikzelf. Dat mijn leven een grote energiezuiger was i.p.v. een energiebron. Ik was alleen maar bezig met wat anderen vinden, denken en van mij verwachtten en ik wilde aan al die verwachtingen voldoen. En ik had heel sterk het gevoel dat ik niets kon, nergens goed in was en niets waard was. Afgelopen najaar was ik het zat. Het kon niet langer. Ik moest iets doen met die hoogsensitiviteit. Maar waar begin je. Dus de computer aan, naar google en zoeken maar. Binnen enkele seconden vond ik de link van Vibha. Ik wist het meteen. Zij had de oplossing, naar haar moest ik toe. We zijn nu 4 maanden en 8 sessies verder. Ik voel me een ander mens. Ik herken wat ik alle jaren gedaan heb en ik zie in hoe mooi de eigenschap hoogsensitiviteit is en hoe het in je voordeel kan werken. En vooral hoe je het op (voor mij) de juiste manier kan toepassen in je dagelijks leven. Dit alles heeft Vibha mij op een erg prettige manier laten inzien. We hebben veel gepraat en iedere keer contact gezocht met mijn eigen energie door bepaalde oefeningen te doen. Ze heeft me op een leuke en duidelijke manier uitgelegd wat HSP inhoud en een duidelijk beeld geschept van de mogelijkheden. Vibha, super bedankt! Ik zal nog vaak terug denken aan al onze trainingen! Deze training was geweldig om te doen en te ervaren! J. ter V.
Ik weet nog niet zo heel erg lang dat ik hoogsensitief ben. Toen ik er achter kwam, vielen er wel een hoop kwartjes want ik was al een tijd zoekende met wat er met mij aan de hand was. Aan de ene kant heel prettig dat het nu een naam heeft maar aan de andere kant ,als man zijnde, best lastig als je altijd geleerd hebt om je gevoelens en je kwetsbaarheid niet al te veel te tonen. Als man moest ik vooral niet te gevoelig zijn. Het was voor mij lastig om daarmee om te gaan en ook wel drempelverhogend om er hulp in te zoeken. Toch moest ik er wat mee, had ik hulp nodig om het beter te kunnen begrijpen in mezelf en om er beter mee om te kunnen gaan. Zo kwam ik bij Vibha terecht. Ik heb de training bij Vibha gevolg en ben zodoende 6 keer bij haar geweest. Het heeft mij zeker geholpen om meer mijn kracht te vinden en te voelen maar ook om deze langer vast te kunnen houden of zelfs op te roepen tijdens voor mij bruikbare momenten. Waar ik verder erg onder de indruk van was, was het feit dat ik tijdens de visualisaties op plekken ben geweest die ik nooit had kunnen bedenken. Ik heb contact gemaakt met mezelf in een ander leven en zodoende gezien waar beperkende gedachtes en patronen van nu vandaan komen. Ook ben ik bijvoorbeeld teruggegaan in de mannelijke generatielijn en daar de nodige belangrijke inzichten gedaan die me nu ontzettend helpen om gedachtes, gedrag en patronen van mezelf te snappen en hopelijk los te kunnen laten. Ik ben uiteindelijk heel blij dat ik de stap heb genomen Vibha om hulp te vragen
Als je dit leest met de overweging om bij Vibha in therapie te gaan, dan hoop ik dat de onderstaande tekst je voorziet van de benodigde info om je twijfels liefdevol te parkeren en hart te volgen. Vibha is een van de betere therapeuten die ik tot dusver heb mogen meemaken. Hier is waarom: – Volledig aanwezig: (Presence) Volledig aanwezig voor alles wat jij brengt: Ik heb mij voor het eerst sinds een lange tijd volledig gehoord gevoeld. Onbevooroordeeld: Een logisch gevolg van in gesprek gaan met iemand die onbevooroordeeld is, is dat je je veilig voelt. Ze is heel goed in staat om jou te laten zijn wie je bent. Dat betekent niet dat ze enkel ja knikt en dat je continu een meelevende “ja he” te horen krijgt. Ze bied waar nodig, altijd een alternatieve kijk en helpt je zicht (begrip) te vergroten. Een metgezel: Zo heb ik haar ervaren tijdens onze sessies. Het leven is voor ons allen een reis en als de reis op momenten zwaar wordt, dan is een gesprek met een fijne reisgenoot die zich even volledig beschikbaar maakt voor jouw angsten, vergissingen en kwetsbaarheden zo bevrijdend. Niet alleen het oprecht delen is waardevol, maar ze helpt je ook herinneren dat ‘leven’ ook moeiteloos kan en geeft je handvaten om het pad van moeiteloosheid te volgen. – Doorleefd inzicht: Theorie: Met haar achtergrond in de hulpverlening is ze bekend met de psyche van de mens. Dus in haar sessies krijg je vanuit een psychologisch perspectief een beter beeld van wat er aan de hand is – en inzicht in je eigen drijfveren of gedrag maakt verandering veel beter mogelijk. Ervaring: Vibha als therapeut is het ultieme voorbeeld van doorleefd inzicht. Geen pseudo spiritueel gelul, maar kennis vanuit ervaring (een innerlijk weten). Kortom, sta je open voor een holistische vorm van therapie waarin je d.m.v. creatieve visualisatie werkt met thema’s die jou(w ziel) bezighouden, dan heb je aan Vibha echt een hele goeie! P.S.: Ook niet geheel onbelangrijk, de kosten. Door mezelf aanvullend te verzekeren, kreeg ik al het geld terug van mijn verzekering – een bijzonder fijne bijkomstigheid als je momenteel weinig verdient, maar wel behoefte hebt aan geestelijke ondersteuning in je proces. Groet, M.
Ik heb behoorlijk wat voor de kiezen gehad de laatste tien jaar en werd altijd naar de geestelijke gezondheidszorg verwezen als het even niet lekker liep met mijzelf. Tot ik van steeds meer mensen te horen kreeg dat ik misschien wel hoogsensitief was. In eerste instantie wou ik er niets van weten maar gaandeweg kwam ik er achter dat het dus wel het geval was. Toen ik het voor mijzelf accepteerde ben ik ook eigenlijk gelijk bij Vibha terecht gekomen. Sinds ik bij haar ben geweest heb ik meer rust in mijn leven, komen prikkels minder hard binnen en in korte tijd heb ik mijzelf steeds beter leren kennen. Het heeft mij de kracht gegeven om dingen op te pakken die ik voorheen maar een beetje op beloop liet gaan, om vertrouwen te krijgen in mijzelf en dat sterkt mij elke dag nog weer in alle aspecten van mijn leven. H.V.
Vibha leerde me Tijd Voor Mijzelf in te plannen in combinatie met haar oefeningen ben ik zelfverzekerder en sterker geworden. Ik ben in staat beter mijn grenzen aan te geven, iets waar ik voorheen geregeld tegenaan liep. M.S.
Ik ben bij Vibha begonnen met de leergang HSP. Het is heel anders dan ik me had voorgesteld. Een eyeopener en eigenlijk zo simpel. Ik merk nu al een verandering en dat na 3 keer. Een aanrader voor iedereen die maar blijft malen. R.E.
Ik ben nu een aantal keren bij Vibha geweest voornamelijk om mijn vrouwelijke kant wat meer te ontwikkelen. Ik merkte dat dit een belangrijk thema voor mij was toen ik zwanger werd; je gaat richting een andere levensfase en staat o.a. stil bij hoe je bent opgevoed en welke opvattingen je mee hebt genomen die veelal van anderen zijn en niet echt van jezelf. Ik had behoefte om mezelf opnieuw te ontdekken en mijn eigen opvattingen en ideeën. Ook kwam ik in emotionele zin meer valkuilen tegen dan voor mijn zwangerschap. Zo wilde ik graag met iedereen rekening houden en was het ineens moeilijker om mijn grenzen goed aan te geven en kwam ik meer negativiteit tegen van mezelf. Op verschillende manieren hebben we hier aandacht aan besteed en heb ik bruikbare tips en adviezen gekregen om dichter bij mezelf te kunnen blijven. Ik heb minder last van wat anderen eventueel zouden kunnen denken en wordt hier minder door beïnvloed. Dit zijn wel punten waar ik op moet blijven letten. We hebben daarnaast ook iets erg leuks gedaan. Ik heb onder begeleiding van Vibha contact gemaakt met mijn nog ongeboren baby. Dit was erg indrukwekkend en vervolgens merkte ik dat ik dit zelf thuis ook kon doen. Daardoor ben ik regelmatig aan het kletsen geweest met mijn baby en nog steeds. Sindsdien lijkt de baby ook veel meer aanwezig. Ik heb mezelf daarnaast meer kunnen verdiepen en ontwikkelen op spiritueel gebied. Dat is voor mij ook een waardevolle aanvulling in mijn dagelijks leven. M.M.
Ik had al van alles geprobeerd voor ik bij Vibha kwam. Toen bleek dat ik hoogsensitief ben viel het kwartje bij mij. Ik begreep ineens waarom ik altijd zo onzeker was. Alles viel op zijn plek. Alleen al het weten gaf mij heel veel rust. Ik ben nu veel zekerder van mijzelf. T.vd B.
Vibha heeft me door middel van een familieopstelling en de hsp training geleerd onderscheid te maken tussen mijn eigen en andermans energie. Het heeft me geholpen om pijn/trauma te laten waar en bij wie het hoort en daardoor voel ik me dichter bij en meer verbonden met mijzelf én mijn innerlijk kind. Ik voel me rustiger en lichter en heb vertrouwen in het leven, iets wat ik voorheen niet had. Ik ben Vibha hiervoor heel dankbaar en met haar warmte voelde elke ontmoeting als thuiskomen.   Liefs, J.B