Wat is een familieopstelling?

Veelal worden trauma’s binnen familiesystemen generatie op generatie doorgegeven. Dit gebeurt vaak onbewust. Het kan dus zijn dat een dochter anno nu het verdriet meedraagt van haar overgrootmoeder, voor wie het verdriet te groot was om te dragen.

Onbewuste patronen en trauma’s hebben een grote invloed op onze manier van leven. Dit kan betrekking hebben op familierelaties, maar ook op de relatie tot werk, een partner, een toekomstige baan, financiën, ziekte, enzovoort. Familieopstellingen kunnen deze patronen zichtbaar maken, zodat ze energetisch opgelost en verwerkt kunnen worden.

Deze methodiek wordt veel in groepsverband toegepast, maar het is ook mogelijk deze methode individueel te gebruiken. Ik maak dan gebruik van een genogram, vloerankers of systemische poppetjes. Het voordeel van een individuele opstelling is, dat er meer tijd is om alles wat bewust wordt te integreren.

Voor wie is een familieopstelling zinvol?

Iedereen die vast loopt in het leven door onverklaarbare terugkerende problemen.
• Voor nieuwe inzichten krijgen in conflicten.
• Als er door de generaties heen steeds dezelfde klachten voorkomen.
• Als je meer wilt weten over de onderlinge familiebanden.
• Als er problemen voorkomen binnen de familierelaties
• Als je duidelijkheid wilt over jouw eigen relatie
• Als je duidelijkheid wilt over de banden binnen jouw eigen gezin
• Als je duidelijkheid wilt over jouw toekomstige baan
• Als je duidelijkheid wilt over jouw verhouding tot geld, enz.

Wat is het resultaat van familieopstellingen?

Tijdens een opstelling wordt er contact gemaakt met het energetische veld van de situatie die wordt opgesteld. Dit zorgt ervoor dat je gaat voelen, uitspreken en observeren wat er vanuit de opgestelde delen in je bewustzijn naar boven komt.

Je leert de situatie van een afstand te bezien, waardoor je niet langer geïdentificeerd bent met een specifiek onderdeel van de opstelling.

Gedurende de opstelling wordt er structuur gebracht in de situatie. Dit kan oude pijn, verdriet en onbewuste patronen oplossen en verwerken, zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe inzichten.